Cách tắt chế độ cảnh báo iPhone quá gần trên iOS 26 chỉ trong vài giây

Tính năng bảo vệ mắt thông minh rất hữu ích, nhưng nếu iPhone liên tục nhắc khéo quá đà thì đã đến lúc bạn nên kiểm soát lại trải nghiệm.

Điểm chính cần nhớ

• Screen Distance trên iOS 26 là tính năng bảo vệ mắt, hoạt động dựa trên TrueDepth camera.
• Cảnh báo có thể gây gián đoạn trải nghiệm với một số người dùng.
• Việc tắt tính năng này không ảnh hưởng đến hiệu năng hay bảo mật iPhone.
• Người dùng nên tự cân nhắc thói quen sử dụng để bảo vệ thị lực lâu dài.

Apple đã mang đến cho người dùng bản cập nhật iOS 26, với hàng loạt tính năng chăm sóc sức khỏe thông minh được tích hợp kèm theo, trong đó có cảnh báo iPhone quá gần.

Đây là một tính năng hữu ích giúp người dùng bảo vệ mắt, nhưng khi iPhone liên tục bật cảnh báo quá gần ngay lúc bạn đang tập trung sử dụng, có thể làm ảnh hưởng đến trải nghiệm sử dụng. Do đó, việc kiểm soát lại trải nghiệm đang trở thành điều mà rất nhiều người dùng quan tâm.

Và trong bài viết này, mình sẽ hướng dẫn các bạn cách tắt chế độ cảnh báo iPhone quá gần trên iOS 26 chỉ trong vài giây, mà không làm ảnh hưởng đến hiệu năng hay bảo mật của máy.

Cảnh báo iPhone quá gần trên iOS 26 là gì?

Screen Distance (Khoảng cách màn hình) là công cụ bảo vệ sức khỏe thị giác, sử dụng hệ thống TrueDepth camera (phần cứng Face ID trên iPhone) để ước lượng khoảng cách giữa mắt người dùng và màn hình.

Khi điện thoại nhận thấy bạn nhìn màn hình ở khoảng cách quá gần trong một khoảng thời gian nhất định, hệ thống sẽ chủ động hiển thị thông báo iPhone đang ở quá gần và tạm thời khóa thao tác cho đến khi bạn đưa thiết bị ra xa.

Mục tiêu của tính năng này là giảm mỏi mắt và hạn chế nguy cơ cận thị, đặc biệt hữu ích với trẻ em hoặc người dùng có thói quen thường xuyên dán mắt vào màn hình.

Theo Apple, khoảng cách an toàn giữa iPhone và mắt người dùng được khuyến nghị là tương đương độ dài một cánh tay, phù hợp với các nghiên cứu về thị giác số được công bố trên website chính thức của hãng và các tổ chức y tế uy tín như WHO.

Vì sao tính năng này lại gây ức chế với nhiều người?

Mặc dù mục đích của tính năng Screen Distance là tốt, nhưng trải nghiệm thực tế không phải lúc nào cũng hoàn hảo.

Trong quá trình sử dụng, cảnh báo iPhone quá gần thường chiếm toàn bộ màn hình, buộc người dùng phải dừng sử dụng thiết bị tạm thời. Điều này đặc biệt khó chịu khi bạn đang chơi game, xem video, đọc tin hay làm việc cần sự tập trung liên tục.

Một số trường hợp khác, TrueDepth còn được phản ánh là hoạt động quá nhạy, nhất là trong môi trường ánh sáng yếu hoặc khi nằm sử dụng iPhone.

Với người bị cận nặng, việc phải cầm máy xa hơn khả năng nhìn rõ, gần như là một nhiệm vụ bất khả thi. Kết quả là trải nghiệm bị gián đoạn nhiều hơn là được bảo vệ.

Chính vì vậy, không ít người dùng iPhone và iPad đã chọn cách tắt tính năng này, để có thể lấy lại được sự thoải mái khi sử dụng thiết bị.

Cách tắt cảnh báo iPhone quá gần trên iOS 26

Nếu thấy tính năng này quá phiền, bạn có thể tắt nó đi chỉ bằng cách mở Cài đặt trên iPhone, sau đó truy cập Thời gian sử dụng. Tại đây, bạn tìm đến mục Khoảng cách màn hình. Chỉ cần gạt công tắc sang trạng thái tắt là xong.

Ngay lập tức, iPhone của bạn sẽ không còn hiển thị thông báo cảnh báo khi dùng máy ở khoảng cách gần nữa. Không cần khởi động lại, không phát sinh lỗi, mọi thứ đều hoạt động bình thường.

Tắt cảnh báo có làm ảnh hưởng đến iPhone?

Screen Distance chỉ là một tính năng hỗ trợ sức khỏe, không liên quan đến hiệu năng, pin, bảo mật hay độ ổn định của iOS 26. Vì thế, việc tắt nó sẽ không làm iPhone chậm đi, không gây lỗi phần mềm và cũng không ảnh hưởng đến Face ID hay camera TrueDepth.

Điểm duy nhất bạn cần phải lưu ý là thói quen sử dụng. Khi không còn hệ thống nhắc nhở, việc giữ khoảng cách hợp lý hoàn toàn phụ thuộc vào ý thức của bản thân.

Có nên tắt cảnh báo iPhone quá gần?

Nếu bạn là phụ huynh, người dùng trẻ tuổi hoặc thường xuyên dùng iPhone trong thời gian dài, việc bật tính năng này sẽ là sự lựa chọn đáng cân nhắc - phiền nhưng có ích.

Ngược lại, nếu bạn đã kiểm soát tốt thói quen sử dụng, có nhu cầu nhìn gần để làm việc, đọc chữ nhỏ hoặc đơn giản là không muốn bị ngắt quãng, thì việc tắt Screen Distance là hoàn toàn hợp lý.

Quan trọng nhất vẫn là trải nghiệm phù hợp với nhu cầu sử dụng thực tế của bạn, chứ không phải cố ép mình theo một cài đặt mặc định - chỉ vì tốt cho sức khỏe.

Tạm kết

Nếu bạn đang dùng iPhone chạy iOS 26 và muốn tối ưu trải nghiệm theo đúng nhu cầu cá nhân, đừng ngần ngại tinh chỉnh lại các cài đặt hệ thống.

Và nếu bạn cần tư vấn nâng cấp iPhone, kiểm tra máy, cập nhật iOS hay tìm phụ kiện chính hãng, hãy ghé ngay Phúc Khang Mobile để được hỗ trợ tận tình và rõ ràng như cách Apple thiết kế sản phẩm của họ.

FAQ - Giải đáp nhanh

Xem thêm: Cách chia đôi màn hình iPhone chuẩn Apple