Giấc ngủ không chỉ quan trọng đối với sức khỏe, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và hiệu suất làm việc của mỗi người. Và bạn đã có từng tưởng tượng đến viễn cảnh, một chiếc điện thoại có thể ghi lại những gì xảy ra khi ngủ?
Câu chuyện nghe có vẻ viển vông này hoàn toàn có thể trở thành thực tế. Theo đó, Apple được cho là đang phát triển một loạt cảm biến tiên tiến dành cho iPhone, với khả năng ghi nhận những gì xảy ra khi người dùng ngủ.
Cụ thể, iPhone tương lai sẽ được trang bị các cảm biến như micrô và máy đo gia tốc, cho phép thiết bị có thể phát hiện được thời điểm mà người dùng di chuyển, thức giấc hoặc thay đổi tư thế trong lúc ngủ.
Nhờ vào AI và khả năng học máy, cho phép iPhone có thể xác định được nhiều giai đoạn giấc ngủ của người dùng như: ngủ nông, ngủ sâu hoặc giấc ngủ REM (giai đoạn quan trọng liên quan đến trí nhớ và giấc mơ).
Mặc dù iPhone hiện chưa thể đọc chính xác nội dung giấc mơ, nhưng với sự kết hợp của dữ liệu từ cảm biến và Apple Watch, thiết bị có thể phân tích nhịp tim, nhịp thở và các chuyển động nhỏ. Điều này giúp thiết bị có thể nhận diện khi nào bạn gặp ác mộng hoặc bị lo âu trong lúc ngủ.
Ngoài ra, nếu sử dụng iPhone để ghi âm khi ngủ, bạn còn có thể kiểm tra xem mình có nói mớ hoặc phát ra âm thanh gì không. Đây là một cách hữu ích để khám phá những điều xảy ra khi ngủ mà bản thân không nhận ra.
Bên cạnh đó, iPhone cũng có thể cung cấp các báo cáo chi tiết dưới dạng một bản đồ về những gì xảy ra trong não người dùng vào ban đêm, thậm chí dự đoán những cơn ác mộng hoặc khoảnh khắc lo âu, từ đó đưa ra các khuyến nghị nhằm cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Chẳng hạn, nếu như người dùng thường xuyên thức giấc vào ban đêm, iPhone có thể gợi ý các bài tập thư giãn hoặc thiền định trước khi ngủ. Nếu gặp ác mộng, thiết bị có thể phân tích dữ liệu và đề xuất các phương pháp giảm căng thẳng trước khi đi ngủ. Còn nếu như người dùng ngủ không sâu, iPhone có thể theo dõi và đề xuất thói quen ngủ tốt hơn, như điều chỉnh ánh sáng phòng ngủ hoặc thời gian đi ngủ hợp lý.
Dù công nghệ này có thể mang đến nhiều lợi ích, nhưng dường như chúng ta còn phải chờ khá lâu nữa thì một chiếc smartphone mới có thể diễn giải giấc mơ như một chuyên gia, đặc biệt là khi vấn đề này còn liên quan đến đạo đức trong việc sử dụng dữ liệu riêng tư.
Được biết, công nghệ này đang ngày càng phát triển và được công bố lần đầu trên tờ Bite Apple, hứa hẹn mở ra tiềm năng to lớn trong việc giúp con người hiểu rõ hơn về giấc ngủ và giấc mơ của mình.
Xem thêm: iPhone gập - Tương lai của smartphone hay một giấc mơ xa xỉ?
